El CIAT oferta nuevos servicios de preparación física específica y gimnasia de mantenimiento

Martes, 15 Octubre 2024

Las actividades se realizan en horario de mañana con posibilidad de elegir entre tres o cinco días a la semana

El Centro de Atletismo de Tenerife (CIAT), instalación del Cabildo gestionada por la empresa pública Ideco, ofrece desde este mes de octubre dos nuevos servicios de preparación física específica y mantenimiento físico para mayores, a los que podrá apuntarse cualquier persona que lo desee, sea o no abonado del centro.

El servicio de preparación física específica está orientado a aquellas personas que quieran planificar una carrera, presentarse a las pruebas físicas de una oposición o simplemente quieran mantenerse activas. A través de este nuevo servicio, los monitores del centro buscarán obtener el máximo rendimiento a través de entrenamientos específicos y grupales en los que se realizarán un seguimiento diario. Los participantes podrán optar entre entrenar durante una hora y media cinco días a la semana o solo hacerlo tres días en horario de 09:00 a 10:30 horas.

En el caso del mantenimiento físico, se trata de una actividad planificada, estructurada y repetitiva cuyo fin es la mejora de la condición física en personas de cualquier edad y estado de forma a través de ejercicios en grupo bajo la dirección de un monitor. Este tipo de entrenamiento contribuirá a incrementar su nivel de energía y vitalidad a la hora de realizar tareas cotidianas y a mejorar la salud gracias a la práctica de la actividad física. En este servicio también se podrá elegir entre un entrenamiento tres o cinco días a la semana.

Las personas interesadas pueden contactar con el Centro de Atletismo de Tenerife a través del teléfono 922 615 338 o en CIAT@idecogestion.net