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Preguntas frecuentes

¿Tienes dudas?
En unos minutos te las aclaramos.

    General

  • Nunca he practicado atletismo pero me gustaría hacerlo. ¿Por dónde empiezo?

    Lo ideal es que te apuntes en nuestra Escuela de Atletismo. Aquí aprenderás las técnicas básicas de las distintas modalidades atléticas. Y si te pica el gusanillo de la competición, podrás participar en los Juegos Máster del Cabildo de Tenerife para que pongas en práctica todo lo que has aprendido.

    Puedes venir a visitarnos cuando quieras para ver nuestras instalaciones y preguntarnos cualquier duda que tengas. Eso sí, llámanos antes al 922 615 338 para que concertemos una cita.

    ¿Los niños pueden apuntarse en la Escuela de Atletismo?

    Sí, claro. A partir de 5 años pueden empezar con nosotros. Aquí lo principal es divertirse a la vez que hacer deporte. Tienen la primera toma de contacto con disciplinas como la carrera, el salto o el lanzamiento a través de los juegos y ejercicios que les proponen los monitores.

    ¿Cómo me puedo inscribir en la Escuela de Atletismo?

    Acércate a la recepción en horario de lunes a viernes de 8:00 a 20:00 horas y los sábados de 9:00 a 14:00 horas y tramitaremos tu inscripción enseguida si tenemos plazas disponibles. En caso contrario, te anotaremos en la lista de espera y te avisaremos cuando haya una vacante.

    ¿Qué horarios puedo elegir?

    Tenemos varias opciones y grupos por edades. Lo mejor es que te pases por recepción o nos llames (922 615 338) y te informamos directamente.

    ¿Y los precios?

    Las cuotas son mensuales y dependen de las horas semanales de clase. Estos son los precios:

    2 horas a la semana: 18,50 euros.
    3 horas a la semana: 22,00 euros.
    4 horas a la semana: 25,50 euros.
    4,5 horas a la semana: 27,25 euros.

    En caso de que se inscriban dos hermanos, te aplicaremos un descuento del 16%.

    ¿Cómo puedo pagar la mensualidad?

    Tienes varias posibilidades:

    • A través de nuestra página web.
    • Por domiciliación bancaria.
    • Pago con tarjeta de crédito o débito.

    Lo que te sea más fácil.

    Soy atleta federado y quiero entrenar en el Ciat. ¿Qué debo hacer?

    Nos encantará que formes parte de nuestra familia. Solo tienes que pasar por recepción y te daremos todos los detalles de horarios y precios especiales para atletas. También te informaremos de la documentación que debes entregarnos para que puedas acogerte a la cuota de atleta federado en el Ciat. Por si no lo sabes, el horario de tarde es exclusivo para la práctica del atletismo.

    ¿Qué precios me ofrecéis?

    Para abonados:

    Abono mensual no atleta: 31,65 euros
    Abono mensual de 15 accesos para no atletas: 21,10 euros
    Abono mensual atleta federado (16 años o más): 10,55 euros
    Abono mensual atleta federado (menor de 16 años): 0,00 euros

    Abono mensual especial:

    Antiguo atleta federado: 21,10 euros
    Corredor de pruebas populares federado: 21,10 euros
    Deportista de disciplinas relacionadas: 21,10 euros
    Profesional de la seguridad (servicio público): 21,10 euros

    Otros precios (acceso de un día):

    Atleta residente: 3,27 euros
    Atleta no residente: 6,03 euros
    No atleta: 5,27 euros

    ¿Hay que pagar matrícula?

    No, solo tienes que abonar la mensualidad o el día de acceso.

    ¿Qué servicios o actividades incluye la cuota?

    La inscripción incluye el acceso a todos los espacios deportivos del centro: la pista exterior y la cubierta, el gimnasio, la sala de trabajo cardiovascular, el perímetro de césped artificial, el césped natural, la zona de trepas y la habilitada para el trabajo con TRX así como el material deportivo disponible.

    Puedes utilizar también los vestuarios, las taquillas, los aseos y las duchas.

    ¿Puedo congelar mi mensualidad si lo necesito alguna vez por viaje o enfermedad?

    Sí, es una opción que nuestros abonados pueden utilizar sin coste alguno. Únicamente no está disponible en el caso de los cursillos.

    ¿Ofrecéis descuentos para familias o grupos?

    Tenemos un descuento en el caso de hermanos que asisten a nuestra Escuela de Atletismo. Pero también existe un precio especial para grupos:

    • De centro educativo hasta 25 personas: 20,09€ por sesión de 90 minutos.
    • Otros grupos hasta 15 personas: 25,12€ por sesión de 90 minutos.
    ¿Puedo ir a probar un día sin compromiso?

    Las escuelas de iniciación del Centro de Atletismo de Tenerife tienen un día de prueba para adultos.
    Si lo que quieres es probar la instalación por libre para decidir si te abonas o no, puedes entrar ese día y a la salida te puedes dar de alta o, si no te ha convencido, pagar el día suelto.

    ¿Puedo comprar un pase de un solo día?

    Por supuesto. Estos son los precios:

    Uso por sesión atleta residente: 3,27 euros
    Uso por sesión atleta no residente: 6,03 euros
    Uso por sesión no atleta: 5,27 euros.

    ¿Cuál es el horario de apertura y cierre del centro?

    El centro permanece abierto de lunes a viernes, de 8:00 a 21:00 horas, para los federados en atletismo o disciplinas relacionadas (aunque puedes salir a las 21:30 para que te dé tiempo a ducharte y cambiarte). El horario para el resto de abonados será hasta las 16:30 horas. Los sábados abrimos de 09:00 a 18:00 horas y cerramos solo los domingos y festivos.

    ¿Cierran algún día del año?

    Cerramos los domingos, los festivos locales, autonómicos y nacionales.

    ¿Hay taquillas para dejar mis cosas?

    Sí, tenemos taquillas a tu disposición para que puedas guardar tus pertenencias mientras entrenas.

    ¿Qué precio tienen las taquillas?

    Son gratuitas. Las taquillas de uso diario están incluidas en el precio del abono.

    ¿Cómo puedo realizar las gestiones administrativas con el Ciat?

    Te atenderemos encantados en la recepción. Allí podrás preguntarnos todas las dudas que tengas y realizar todos los trámites para inscribirte.

    ¿Cómo funciona la pulsera? ¿Tiene algún coste?

    La pulsera Mifare funciona con un chip de proximidad que al pasar cerca de los lectores de los tornos de acceso te reconocen como cliente y registran tu acceso. La pulsera tiene un coste de 10 euros para adultos y de 4 euros para los alumnos de las escuelas. Cuídala y procura no perderla porque en ese caso deberás abonarla otra vez.

    ¿Puedo acceder al centro si se me ha olvidado la pulsera?

    Es algo que nos puede pasar a todos. Si olvidas la pulsera deberás identificarte en el mostrador de recepción para que alguien de nuestro equipo pueda darte acceso, pero ten en cuenta que vivimos unos momentos complicados en los que es necesario un control del aforo, algo que con la pulsera es automático.

    Mi hijo está inscrito en la Escuela de Atletismo, ¿está permitido esperar en las gradas hasta que termine de entrenar?

    Tratamos, en la medida de lo posible, de que puedas ver el entrenamiento de tus hijos pero siempre priman las medidas sanitarias vigentes y los recursos disponibles.

    ¿Organizan algún tipo de campamento durante el año?

    Sí, habitualmente organizamos un campus en verano al que pueden asistir tus hijos si tienen entre 5 y 13 años. Te damos la posibilidad de contratarlo por semanas o un mes completo y elegir si lo quieres con comida o no.

    ¿Cómo puedo darme de baja si no quiero seguir como abonado?

    No queremos que te vayas. Pero si quisieras darte de baja, debes avisar en recepción o remitirnos un correo con siete días de antelación a que venza tu cuota a ciat@idecogestion.net para que tu abono no se renueve automáticamente.

    ¿El Ciat está adaptado para personas con discapacidad?

    Por supuesto, totalmente adaptado.

    ¿El centro tiene parking?

    No, tendrás que buscar aparcamiento por los alrededores pero tienes bastantes opciones.

  • Entrenamiento

  • ¿Para quién es el Centro de Atletismo de Tenerife?

    Estás de suerte porque en nuestro centro tenemos opciones para niños y adultos sean atletas federados o no, principiantes o de alto rendimiento. Solo tienes que ponerle muchas ganas.

    ¿Qué voy a aprender si me apunto en la Escuela de Atletismo?

    Aprenderás buenos hábitos deportivos, los fundamentos básicos del atletismo y practicarás todas sus modalidades.

    ¿Qué equipación necesito?

    En principio, y hasta que vayas conociendo tus preferencias dentro de este deporte, basta con que traigas ropa deportiva cómoda y unos tenis de atletismo, es decir, flexibles y de tela.

    ¿En qué competiciones puedo participar?

    Somos una escuela no federada, pero competimos en los Juegos del Cabildo de Tenerife, en el caso de los niños, y en los Juegos Máster del Cabildo si se trata de nuestros alumnos adultos.

    ¿Cuánto tiempo puedo estar entrenando?

    Las sesiones de entrenamiento dependerán de tu condición física y la planificación prevista para poder alcanzar los objetivos que te hayas propuesto. Solo hay límite de tiempo para los grupos concertados.

    Soy atleta profesional, ¿puedo entrenar por mi cuenta?

    Sí, claro. Solo tendrás que abonarte al centro o pagar un pase de uso diario por sesión.

  • Gimnasio

  • ¿Qué equipamiento encontraré en el gimnasio?

    El gimnasio del Ciat está equipado con la maquinaria necesaria para trabajar cualquier grupo muscular.

    ¿Está abierto a cualquier hora?

    No, depende de qué tipo de usuario seas:

    • Para los no atletas: de lunes a viernes de 8:00 a 16:30 horas y los sábados de 9:00 a 18:00 horas.
    • Para los atletas federados: de lunes a viernes de 8:00 a 21:00 horas y los sábados de 9:00 a 18:00 horas.

    Los domingos y festivos estamos cerrados.
    Aquí puedes consultar la normativa de uso del gimnasio.

    ¿Tengo que reservar hora?

    Actualmente no es necesario. Si el aforo está completo tendrás que esperar para poder acceder. Si no eres abonado, es conveniente que nos llames para informarte si el día que tienes previsto venir hay algún evento que limite los espacios disponibles para tu práctica deportiva.

  • Normas Covid

  • ¿Qué normas tienen en el centro para evitar la propagación del Covid?

    Desde que se inició la pandemia hemos trabajado mucho para convertirnos en un espacio deportivo saludable porque lo que más nos importa es la salud de todos. Sabemos también de tu implicación en el cumplimiento de las normas de higiene, seguridad y convivencia porque sin ti esto no funciona. Puedes consultar toda la normativa antiCovid en nuestra página web.

     

    ¿Cómo se realiza el acceso a la instalación?

    El acceso a la instalación se realiza por la zona de recepción y a través de los tornos de acceso con la pulsera Mifare. Debes guardar la distancia de seguridad a la hora de pasar por los tornos tanto a la entrada como en la salida. No te olvides de respetar el sentido de las circulaciones para los desplazamientos dentro de la instalación.

    ¿Cómo se limpian los aparatos y el material que utilizamos?

    Cada vez que utilices una máquina o equipamiento para tu sesión de entrenamiento debes desinfectarla con los productos que ponemos a tu disposición. Necesitamos de tu colaboración e implicación en este punto para garantizar la salud de todos.

    ¿Qué normas hay que cumplir?

    Puedes encontrar la normativa completa en nuestra web. Léela despacio porque de su cumplimiento depende la salud de todos. Échale un vistazo también a la normativa sanitaria específica.

    Aquí tienes algunas de las normas más generales:

    • El uso obligatorio de la mascarilla.
    • Respetar los dos metros de distancia de seguridad entre personas
    • Utilizar continuamente el gel hidroalcohólico que ponemos a tu disposición.
    • La desinfección de cada aparato que utilices.
    ¿Cómo se controla el aforo?

    Tenemos aforo reducido dependiendo del nivel de alerta sanitaria. El torno de la entrada es el que nos indica el número de personas que se encuentran en la instalación.

    ¿Hay que entrenar con mascarilla?

    Actualmente el uso de la mascarilla es obligatorio siempre en los espacios interiores (pista indoor, gimnasio y sala cardio).

    En el exterior, solo se pueden prescindir de la mascarilla los mayores de 15 años en las siguientes situaciones y siempre que se guarden los dos metros de distancia de seguridad:

    • Espacios al aire libre (pista exterior y foso de calentamiento).
    • Durante la práctica deportiva (pero en tránsitos o descansos debe llevarse puesta)
    ¿Dispongo de gel hidroalcohólico?

    Claro, lo tenemos por todas partes. Acuérdate siempre de desinfectarte las manos.